---
title: วิธีบำบัด “ออฟฟิศซินโดรม” ด้วยเทคโนโลยี PMS
description: ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร? สาเหตุ อาการ วิธีแก้ และแนวทางรักษา พร้อมระดับความรุนแรงของโรค รู้ทันและป้องกันก่อนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
---

[blog ](https://blog.hugsook.com/blog)

# [วิธีบำบัด “ออฟฟิศซินโดรม” ด้วยเทคโนโลยี PMS](https://blog.hugsook.com/blog/officesyndrome)

 Written by [Hugsook](https://blog.hugsook.com/blog/author/hugsook) | Feb 7, 2025 4:46:52 AM

 

รู้หรือไม่? พนักงานออฟฟิศกว่า 80% มีอาการ ออฟฟิศซินโดรม! 😱 ซึ่งปัญหานี้ส่งผลต่อสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงานอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดข้อมือ รวมไปถึงอาการชาตามแขนขา ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานๆ ใช้คอมพิวเตอร์ผิดท่าทาง หรือแม้กระทั่งความเครียดจากงาน

# **Peripheral Magnetic Stimulation (PMS) คืออะไร?**

PMS คือเทคโนโลยีการส่งคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นระบบประสาทส่วนปลาย มีหลักการทำงานโดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความถี่ต่ำ เพื่อบรรเทาอาการปวด ชา และอาการทางประสาทโดยไม่ต้องผ่าตัด

กลไกการทำงานของ PMS จะส่งคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าทะลุผ่านเสื้อผ้าและผิวหนังสู่กล้ามเนื้อชั้นลึก ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดและคลายตัว ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ในร่างกาย และการไหลเวียนเลือด ช่วยลดอาการปวด บรรเทาอาการอักเสบ คลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด และเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น จึงทำให้รู้สึกผ่อนคลายในขณะรักษา นอกจากนี้ PMS ยังส่งผลดีต่อการฟื้นฟูระบบประสาทที่เสียหาย โดยช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทที่ผิดปกติกลับมาเป็นปกติได้

# **การทำกายภาพบำบัด ด้วยเครื่อง PMS เหมาะกับใคร?**

ผู้ที่มีอาการ Office Syndrome   
ผู้ที่มีอาการปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดข้อมือ  
ผู้ที่มีอาการชาตามแขนขา  
ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังการบาดเจ็บ  
ผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

**ข้อควรระวัง**

ผู้ที่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในร่างกาย เช่น เครื่องกระตุ้นหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วย PMS และควรถอดโลหะหรือเครื่องประดับออกก่อนเข้ารับการรักษาเพื่อป้องกันการเกิดความร้อนสะสมจากคลื่นแม่เหล็ก

อย่าปล่อยให้ Office Syndrome รบกวนชีวิตของคุณ! ลองเลือกใช้กายภาพบำบัด ด้วยเครื่อง PMS   
คืนความแข็งแรงให้ร่างกาย กลับมาแอคทีฟอีกครั้ง!  
รักษาตอนนี้เพื่อชีวิตที่ดีกว่า  
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:

Facebook: Hugsook.com

ซื้อแพ็คเกจกายภาพบำบัด ด้วยเครื่อง PMS ได้แล้ววันนี้!  
ที่ [hugsook.com ](https://hugsook.com/packages)

ขอบคุณข้อมูลจาก สถาบันพัฒนาสุขภาวะเขตเมือง  
และ กภ.วิทยา ดวงงา หัวหน้าแผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ

#กายภาพบำบัด #OfficeSyndrome #เครื่องPMS #คลายปวดเมื่อย #ฟื้นฟูร่างกาย

LINE Connect สแกนเพิ่มเพื่อนกับเราทางไลน์

 

[View full post](https://blog.hugsook.com/blog/officesyndrome)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Hugsook"
  },
  "dateModified" : "2025-04-22T07:27:57.574Z",
  "datePublished" : "2025-02-07T04:46:52Z",
  "headline" : "วิธีบำบัด “ออฟฟิศซินโดรม” ด้วยเทคโนโลยี PMS",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 1080,
    "url" : "https://48646919.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/48646919/7.png",
    "width" : 1920
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://blog.hugsook.com/blog/officesyndrome",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "blog"
  }
}
```